நீஎங்கள் ஒரு நாளையிர்க்கு ஐந்து முறை கை அடித்து கொண்டு இருந்தீர்கள் என்றால் எங்களது சமாஆன் சிக்கிற மாக வீக் அஆகி விடும். அது மிகவும் கெடுதல். உங்களது காமத்தை நீஎங்கள் எப்போதும் கட்டு படத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும். அளவிற்கு மேஞ்சினால் அமிர்தமும் நெஞ்சி என்பதை நீஎங்கள் இந்த சூழ்நிலையில் புரிந்து கொள்வது அவசியம். ஒரு நாளையிர்க்கு ஒரு இரண்டு முறை யாவது அடிபதர்க்கு பழகி கொள்ளுங்கள்.